Radije negiramo neprijatna osećanja
Radije negiramo neprijatna osećanja: ne, nisam tužna, nisam ljuta, svašta, odakle vam to?!
Time što se odričemo i ne priznajemo naš osećajni svet, ne znači da će on biti trajno izbrisan iz našeg života. Neprihvaćena osećanja neće da ispare u vazduhu, po nalogu našeg uma. Nepriznata, naročito jaka osećanja, nastavljaju svoj nezavistan život u našim telima: u stisnutoj vilici, "knedli" u grlu, u stegnutim grudima ili stomaku...
Suočavanje sa ličnim konfliktima (autorskim predstavama igara sa sopstvenim osećanjima) je obično bolno, ali dragocenu iskustvo koje se isplati. To je način da životna energija ponovo prostruji, da ponovo ožive osećanja u stegnutim i umrtvljenim delovima tela. To je, jednostavno, jedini pravi put ka buđenju i vraćanju u život.
Najnoviji tekstovi
29. Dec. 2014.
Na izvoru životne energije
29. Dec. 2014.
Svaka naša emocija ili stanje ima svoju suprotnost
29. Dec. 2014.
Svaki zaljubljenik u prirodu je dete u srcu
29. Dec. 2014.
Prijatelj koji se ne plaši suzaSlični tekstovi
Možda će vam se svideti i ovo.
20
Jan
emocionalna regulacija
Šta znači biti „uzemljen“?
20
Jan
emocionalna regulacija
Testirajte svoju uzemljenost
28
Dec
emocionalna regulacija