Filtrirano po tagu:

emocionalna regulacija

5 rezultata

✕ Obriši filter
Resetovanje uma

29

Dec

čulna svesnost

Resetovanje uma

Svako ima svoje žute minute ili crne trenutke!Naš um, mozak je jedna divna stvar. On je poput nekog vrlo modernog programa koji se razvijao milionima godina.…

Bori se i izdrži...

28

Dec

borba i izdržljivost

Bori se i izdrži...

Bori se i izdrži... Izdrži... Još samo malo. Budi jak. Budi jaka. Ne posustaj.Svaki bogovetni dan u borbi, pod pritiskom.Dok ti ne "pukne" glava od briga;…

Radije negiramo neprijatna osećanja

28

Dec

emocija

Radije negiramo neprijatna osećanja

Radije negiramo neprijatna osećanja: ne, nisam tužna, nisam ljuta, svašta, odakle vam to?!Time što se odričemo i ne priznajemo naš osećajni svet, ne…

Testirajte svoju uzemljenost

20

Jan

anksioznost

Testirajte svoju uzemljenost

Mi smo, kao ljudska bića, povezani sa zemljom preko naših nogu i stopala. U periodu ranog detinjstva naša majka je bila naš glavni oslonac, poput zemlje.…

2 pregleda

Šta znači biti „uzemljen“?

20

Jan

anksioznost

Šta znači biti „uzemljen“?

Prirodnost telesne psihoterapije ogleda se između ostalog i u jednostavnim, razumljivim pojmovima i tehnikama. Jedan od prvih koraka u radu sa ljudima je da…

3 pregleda