Emocije i mišići

28

Dec

emocionalno izražavanje

Emocije i mišići

Pod stresom, mišići postaju napeti. Fizički stres je obično kraćeg trajanja od emocionalnog, zato što emocionalni stres nastoji da opstane duže i…

5 pregleda

Bori se i izdrži...

28

Dec

prihvatanje

Bori se i izdrži...

Bori se i izdrži... Izdrži... Još samo malo. Budi jak. Budi jaka. Ne posustaj.Svaki bogovetni dan u borbi, pod pritiskom.Dok ti ne "pukne" glava od briga;…

4 pregleda

Radije negiramo neprijatna osećanja

28

Dec

emocionalna regulacija

Radije negiramo neprijatna osećanja

Radije negiramo neprijatna osećanja: ne, nisam tužna, nisam ljuta, svašta, odakle vam to?!Time što se odričemo i ne priznajemo naš osećajni svet, ne…

4 pregleda

Gde sebe "zakidate"?

24

Dec

autentičnost

Gde sebe "zakidate"?

Vekovima se razmišljalo o dobru i zlu u čoveku, o hedonizmu i suzdržavanju, o svesti i nesvesti. Svako od nas nosi svoju, manje ili više oblikovanu,…

6 pregleda

Darovanje (ljubavi) sebi

03

Dec

disanje

Darovanje (ljubavi) sebi

"Sokrat kaže: 'Upoznaj sebe'. Buda kaže: 'Voli sebe'. Buda je daleko istinitiji, jer dok ne zavolite sebe nikada nećete upoznati sebe – spoznaja dolazi…

4 pregleda

Oklop u telesnoj psihoterapiji: blokiranje i kanalisanje životne energije

28

Okt

oklop

Oklop u telesnoj psihoterapiji: blokiranje i kanalisanje životne energije

          Daleko iza mode i standarda lepote stoje prirodni zakoni povezanosti misli, osećanja i verovanja sa telom koje ih…

6 pregleda